Juegos para el calentamiento

Aprende y comenta acerca del entrenamiento y la preparación física más adecuados para la práctica del pádel además de la prevención y recuperación de lesiones.

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pedrolqez
Mensajes: 1
Registrado: 08 Nov 2021, 20:32

Juegos para el calentamiento

Mensaje por pedrolqez » 08 Nov 2021, 20:48

hola a todos foropadel, soy entrenador de un club de un barrio de málaga, este verano estuve veraneando por las playas de conil y vi a unos chavales jugando a un deporte que se llama spikeball (yo no lo había visto en mi vida) , lo ví muy divertido y decidí comprarme uno para jugar con mis hijos. Un día me lo llevé a la escuela de pádel para que los chavales calentaran el hombro antes de empezar a jugar y les encantó. Lo recomiendo tanto para calentar como he dicho como para jugar cuando os apetezca, por aquí os dejo las reglas del spikeball, yo aprendí a jugar aquí.

Sergiomaguelas
Mensajes: 3
Registrado: 18 Nov 2021, 08:32

Re: Juegos para el calentamiento

Mensaje por Sergiomaguelas » 18 Nov 2021, 08:33

Son reglas muy importantes las cuáles todo el mundo sin duda debería ver y leer.

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